長期インターンの勤務時間は?1日何時間・週何日・平日の働き方
「長期インターンって1日何時間働くの?」「授業がある平日でもできる?」。長期インターンの勤務時間と、授業やバイトと両立する組み方をまとめました。
週3日・週20時間ほどが目安。平日の日中に働く前提で、授業の少ない日を作れるかがカギです。
- 週の勤務時間は20時間前後が中心Voilに掲載中の求人では、週の勤務時間の中央値は20時間です
- 約9割が週3日以上を求める週1〜2日で始められる会社は少数です
- 働くのは会社の営業時間多くは平日の日中。夕方以降や土日だけで働ける会社は限られます
数字はVoilに掲載中の求人(2026年10月時点・225件)から出しています。会社ごとに条件は違うので、目安として見てください。
1日・1週間の働き方のイメージ
週20時間をどう分けるかは、会社と相談して決めることが多いです。よくある組み方を並べました。
| 組み方 | 1日の時間 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 週3日・1日7時間 | 10時〜18時など | 授業のない「全休」を作れる人 |
| 週4日・1日5時間 | 午後だけ、など | 午前に授業が固まっている人 |
| 週5日・1日4時間 | 授業後の数時間 | リモート中心で、移動の時間がかからない人 |
長期インターンは、平日の日中に社員と一緒に働く仕事です。履修を決める段階で、授業を特定の曜日にまとめて「全休」や「半休」を作っておくと、両立がぐっと楽になります。
なぜまとまった時間が求められるのか
長期インターンでは、社員と同じような仕事を任されます。教わったことを次の出勤までに忘れてしまうと、いつまでも一人で仕事ができません。
また、仕事の進み具合やチームの状況は、出勤の間隔が空くほど追いにくくなります。だから多くの会社は、週3日以上の勤務を求めています。
平日しか働けない?夕方・土日は?
| 働きたい時間 | 見つけやすさ | ポイント |
|---|---|---|
| 平日の日中 | ◯ | 多くの会社の基本。全休・半休の日に入る |
| 平日の夕方以降 | △ | リモートで作業が進められる仕事なら相談しやすい |
| 土日だけ | × | 社員が休みのため、ほとんどの会社では難しい |
面接では「週何日・何曜日の何時から何時まで」と具体的に伝えましょう。テスト期間に減らせるかも、このときに確かめておくと安心です。
出社かリモートか
- 出社最初の数ヶ月は出社して仕事を覚える会社が多いです。家や大学から通える範囲かを先に決めましょう
- リモート移動がない分、授業の合間に働けます。ただ、自分で質問しにいく力が要ります
- 出社とリモートの組み合わせ「週1日は出社」のように決まっている会社もあります。頻度を面接で確かめましょう
バイトや別のインターンと掛け持ちできる?
掛け持ち自体は、会社のルールで禁止されていなければできます。ただ、長期インターンで週20時間ほど働くと、授業と合わせて予定はかなり埋まります。
- バイトが週1〜2日・短時間
- 長期インターンがリモート中心
- 授業が少ない学年
- 長期インターンを2社かける
- 同じ業界の会社で働く
- テストや就活の時期と重なる
収入が増えると、扶養や税金の「年収の壁」にも気をつける必要があります。詳しくは税金と扶養の年収の壁にまとめています。
よくある質問
1日何時間から働ける?
週2日でできる長期インターンはある?
残業はある?
どれくらいの期間続ければいい?
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