長期インターンの掛け持ちはできる？向いているケースとシフト・扶養の注意点
気になる会社が2社ある、今のインターンに余裕が出てきた。そんなとき、長期インターンを掛け持ちしてもいいのか迷いますよね。掛け持ちしてよいケース、避けたいケース、シフトとお金の注意点をまとめました。
まず結論
掛け持ちはできる。ただし、1社でまとまった時間を確保できない人にはおすすめしません。
- 向いているのは授業が少ない、片方がリモート、2社の仕事内容がはっきり違う人
- 必ず両社に伝える隠すと、知られたときに信頼を失います。競合する会社同士は特に注意
- 収入の合計に注意2社の給料を合わせて年収の壁を超えないか、早めに確認する
Voilに掲載中の求人では、約9割が週3日以上の勤務を求めています（2026年10月時点）。1社だけでも時間はかなり必要です。
掛け持ちしてよいか
掛け持ちしてもよい
- 授業が少なく、平日にまとまった時間がある
- 片方、または両方がリモートで働ける
- マーケティングとエンジニアなど、仕事内容がはっきり違う
- 1社目の仕事に慣れて、任された仕事を回せている
- 両社に掛け持ちを伝えられる
掛け持ちは待ったほうがよい
- 授業・ゼミ・部活で平日が埋まっている
- 1社目でまだ仕事に慣れていない
- 2社が同じ業界の競合同士
- 同じ仕事を2社でしようとしている
- 掛け持ちを会社に言いにくい
「2社やった」より「1社で何をやりきったか」
就活で聞かれるのは、何社で働いたかではなく、何に取り組みどんな成果を出したかです。週に少しずつ2社で働くと、どちらの仕事も浅くなりがちです。迷ったら、まず1社で任される仕事を増やすことを優先しましょう。
メリットと注意点
| メリット | 注意点 |
|---|---|
| 違う仕事を同時に経験でき、向き不向きが分かる | どちらも中途半端になりやすい |
| 会社ごとの雰囲気や働き方を比べられる | 予定が重なり、ダブルブッキングが起きやすい |
| 出会う社会人やインターン生が増える | 休む日がなくなり、体力的にきつくなる |
| 片方の経験がもう片方の仕事に活きることがある | 収入の合計で、扶養や税金の扱いが変わることがある |
掛け持ちするなら守ること
- 両社に伝える「別の会社でもインターンをしています」と最初に共有します。言いにくくても、隠すより信頼されます
- 契約書の決まりを確認する競合他社で働くことの禁止や、秘密を守る約束が書かれていないかを見ておきます
- 予定は1つのカレンダーにまとめる授業・2社のシフト・会議をすべて同じ場所に入れ、ダブルブッキングを防ぎます
- 他社の情報は話さない仕事で知ったことは、もう一方の会社では話題にしないのが基本です
- 休む日を作る週に半日でも予定のない時間を残しておきます
- 続かないと感じたら1社に絞る将来の仕事に近いほう、成長している実感があるほうを残しましょう
やめるほうの会社には、早めに相談して引き継ぎをしましょう。伝え方は長期インターンを辞めたいときにまとめています。
お金と扶養の注意点
2社から給料をもらうと、1社ずつは少なくても合計が大きくなります。親の扶養に入っている人は、年収が一定の額を超えると、自分や親の税金の扱いが変わることがあります。
- 2社の月の給料を合計する交通費が別に出ている場合は、扱いを会社に確認します
- 1年分の見込みを出す月の合計×働く月数で、ざっくり計算します
- 年収の壁と比べ、親に相談するどの金額で何が変わるかは税金と扶養の年収の壁で確認できます
- 超えそうならシフトを相談する年の後半になってから慌てないよう、早めに調整します
よくある質問
長期インターンに複数の会社へ同時に応募してもいい？
問題ありません。長期インターンは受かるのが難しいこともあるので、3社ほど並行して応募するのがおすすめです。合格が重なったら条件を比べて1社を選び、辞退する会社には早めに丁寧に連絡しましょう。
長期インターンとアルバイトの掛け持ちは？
できます。インターンに慣れるまでアルバイトを続ける人もいます。ただ、合計の勤務時間が多くなりすぎないこと、収入の合計に気をつけることは、インターン同士の掛け持ちと同じです。
シフトがダブルブッキングしてしまったら？
先に決まっていたほうを優先し、もう一方にすぐ連絡します。代わりに出られる日を添えて謝りましょう。同じことを繰り返さないよう、予定は1つのカレンダーで管理するのが確実です。
掛け持ちは就活で有利になる？
掛け持ちしたこと自体が評価されるわけではありません。ESや面接では、どちらか1つの経験に絞って、何に取り組みどう工夫したかを深く話すほうが伝わります。
